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本次推薦好書有：
   

『長壽的人，為何都喝紅酒?』、『看臉，就知道你生了什麼病？』、
『美味水果的實用手冊』、『愉快地享受日本七十二節氣』、
『超‧酵素食物&果汁食譜』、『誰都會做，立刻上手!以50度沖洗食材的創意調理法』、
『成功者，連吃的東西都不一樣!』，共七冊。

成功する人は食べるものが違う！  
(成功者，連吃的東西都不一樣!)

本書有許多與健康相關的常識，特別是針對上班族應攝取哪類食品，可吸收到需要的營養素有哪些等。身體健康，工作自然就順利。

なぜ長寿の人は赤ワインを飲んでいるのか？　
(長壽的人，為何都喝紅酒?)

　　愛紅酒派的作者，告訴你如何飲用紅酒，打造出即使活到100歲，身體仍然健康。乾杯吧，的紅酒人生！

顔をみて病気をチェックする本 
(看臉，就知道你生了什麼病？)

　你常覺得身體不適，卻不知道原因何在？本書教你透過臉色與其變化，讓你輕鬆地發現自己的身體有何隱患？內附詳細的圖解。

フルーツの便利帳 
(美味水果的實用手冊)

　　在日本，熱銷 120 萬本的系列便利手策。日常生活中，常吃到的水果，結合許多人的知識，導引最正確美味的吃法。讓你享受口福之餘，身體也勇健。

 日本の七十二候を楽しむ 
(愉快地享受日本七十二節氣)

　　一年有四季與二十四節氣。本書更進一步細分為七十二個節候。根據舊曆，吃當令的食物、觀察當季特有的生態…。跟著舊曆生活，既平靜又有趣。

 超‧酵素フード＆ジュースレシピ 
(超‧酵素食物&果汁食譜)

　　利用酵素果汁提高新陳代謝的速度，運用蔬菜與水果，可以達到美肌與瘦身的效果。有103道食譜。

だれでも簡単、すぐできる!50℃洗い 　
驚異の調理法とおいしいレシピ　
(誰都會做，立刻上手!以50度沖洗食材的
創意調理法)

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