close

天下雜誌出版『30秒美腿魔法』!太陽文化斡旋成交第12本書出版!

 

 20140716.png  

 

 

 

日本舞蹈女王親授輕鬆見效的美腿運動

小象腿、肥臀腿、金剛腿、蘿蔔腿,全部問題一次解決!

為你的雙腿煩惱、特別想瘦的部位,找到立即有效的雕塑良方

 

隨時隨地踢踢腿、抬抬腳,約會前30秒也有效

你的腿是哪種類型?圖文對照找出適合自己的按摩法

上樓梯、等紅燈、坐車、洗澡……,54個隨時可做的美腿動作

擦窗戶、折衣服、做菜、打掃、沐浴……,16個居家隨時能做的運動

噓~別告訴同事!18個上班&外出時能偷偷做的藏私運動

消水腫、提臀、消除蘿蔔腿,解決下半身肥胖、手腳冰冷的困擾

初學者、達人都適用!激發勻腿美人的潛力

達人進階版!21個假日加強動作,讓雙腿曲線更上層樓

 

 

作者簡介

 

內藤未映

 

肚皮舞者、講師、舞蹈家,自幼學習藝術體操及各種舞蹈,包括啦啦隊表演、樂儀旗舞棒、爵士舞、現代舞等。

到東京接觸肚皮舞後,創造出獨樹一格的舞蹈形式,成為肚皮舞界新星,在2011年東京國際肚皮舞大賽,進級Fusion Ensemble組決賽,獲頒觀眾特別獎。目前在東京都池袋社交學苑、Agni瑜伽三軒茶屋教室及新中野教室教授肚皮舞,大受歡迎。

著有《肚皮舞讓子宮更健康》(講談社),也是《失戀正好學跳肚皮舞》(寶島社)的原案企劃,獲得「第三屆漫畫了不起!大獎」喜劇散文類最優秀獎。

 

(資料來自博客來網路書店,詳請請閱: http://goo.gl/xXPm2y)

 

本文來源:太陽文化FB粉絲專頁

arrow
arrow
    全站熱搜

    Sun Cultural 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()